身体が痛くなったらここ！くまのて接骨院に行ってきました。

今日は久しぶりに体のメンテナンスのために熊の手接骨院に行ってきました。

院長も高校で指導していたらしく病院にほぼ同時につきました。腰を中心にやってもらいましたが、やはりとてもうまかったです。
痛みが出ていた部分がどんどんと軽くなり、身体自体も柔らかくなりました。
ただ柔軟性を出すだけじゃなく、腰には腹筋、背筋周りの筋トレも大事だそうです。
腰回りの筋肉を鍛える事で負担を軽減してまた再発を防げるそうなので今までやった事のない筋トレの方法でしたが、頑張ってみたいと思います。

もし身体の不調を感じたらくまのて接骨院行ってみると良いですよー！
田園都市線の青葉台駅が最寄駅です。
住所とURLも貼っておきますね。

〒2270054

横浜市青葉区しらとり台１－８－２階
TEL045-482-3120

まだまだフットバッグしたいのでこれからもよろしく！