スポーツジャングル10でフットバッグスクールを行いました。
横浜にあるスポーツジャングル10にて毎週火曜日に行わせて頂いているフットバッグスクールを開催してきました。
もう寒すぎですね！
風が強くて体感温度はかなり低かったと思います。
参加した佐野さんは半袖短パンで登場。
すごい。
まずは皆さんに暖まってもらおうとストレッチを入れながら基本の技でとにかく数をこなして頂きました。
それにしても三浦さん、佐野さんの成長が著しいです。
お会いする度に上手くなっているのでとても嬉しく思います。
身体が温まった後はお互いの今やりたい技をお聞きし、その技をみんなでやってみました。
リップウォーク、スピニングクリッパー、ダイビングクリッパー。
この辺りの技になってくると1日では中々出来ません。
まずはどういう動きをするのか解説をしながら動きを分解して、その動きに慣れてもらう事に努めました。
そうすることで段々と形になってきているように感じます。
少しずつでも進歩していってもらえればと思います。
そして以前も体験でいらして頂いた佐藤さんも久しぶりに来てくれました！
少し自分で練習していたそうでトーストールや回す技の幾つかは安定してできるようになっていました。
基本の技が出来れば自分がやりたい技を練習していけばいいと思うので楽しみが格段に増えます！
これから始める方はまず基本の技をしっかりと出来るように頑張って下さい。
基本は本当に大事です！
佐野さんはついにフットバッグテストvol2をクリア！
おめでとうございます！
ついにvol3に突入しました！！
ここからは先週のレッスンの様子。
三浦さんのクリッパー！
久しぶりに工藤さんが登場。
工藤さんもトーストールを頑張ってくれています。
レッスンが終わる頃にはしっかり止められるようになってきています。
ただ、皆さん共通して言える事はやはりこのレッスン以外での練習量で差が出てきています。
週1回1時間での練習だとどんな事でも伸びるのは遅いはず。
出来るだけ時間を作って練習してもらえればその分満足感を得て次へのモチベーションにも繋がるはずです。
工藤さんも次回、動きがリセットされていない状態で臨めると良いなぁ。
楽しみにしています。
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